Как сообщить родным, что у ребёнка аутизм?

Когда ты сталкиваешься с диагнозом РАС у своего ребёнка, сразу хочется найти поддержку и услышать важные слова от близких людей. И лишь один серьёзный разговор поможет облегчить жизнь и объединить семью. Но как сделать это корректно? Читайте советы от психолога фонда "Я особенный" Ольги Губиной и историю Олеси Красновой.

Почему держать диагноз в тайне — плохая идея?

Конечно, не хочется расстраивать близких. Так... может, скрыть от них? Психолог Ольга Губина объясняет, почему это плохая идея: "Тайна семьи провоцирует появление домыслов и различных предположений родных по поводу малыша, желание как-то повлиять на родителей, что точно не способствует стабильной эмоциональной атмосфере в семье. Напротив, понимание сложности ситуации и того, как помочь и ребёнку, и родителям, объединяет семью. Откровенный разговор по поводу особенностей малыша может помочь родителям смягчить переживания, начать действовать в направлении развития ребёнка и преодоления его трудностей, обретя надёжных помощников и соратников в лице родных".

Олеся Краснова, мама ребёнка с РАС, вспоминает: "Мы не сразу поняли, что у ребёнка диагноз. Казалось, ведёт себя как все, лишь немножко странно. Когда начала изучать тему аутизма, совершенно случайно наткнувшись на пост на просторах интернета, поняла, что много пунктов совпадает". Олеся не стала скрывать свои тревоги и разделила их с мужем: "Он не поверил, сказал, что это не про нашего сына точно. Но так было лишь сначала".

Как родителям подготовиться к разговору с родственниками?

Родители будут чувствовать себя спокойнее и увереннее в разговоре, если к нему подготовились. Импровизация — искусство сложное. Так что Ольга Губина подготовила целый план:

1. Определитесь, что именно вы хотите донести до родных и какую поддержку ожидаете от них.
2. Соберите информацию о диагнозе малыша — основные факты о его недуге. Это поможет ответить на возможные вопросы родственников, развеять мифы, сохранить рациональный настрой и не уйти в эмоциональные переживания во время разговора.
3. Актуализируйте для себя (самостоятельно или с помощью специалистов) сильные стороны малыша, то, что легко ему удаётся, в чём ребёнок успешен. Это поможет начать разговор с позитивной ноты и сохранить позитивный настрой в течение беседы.
4. Составьте примерный план действий на ближайшее время: какие задачи развития малыша надо решить, какие нужны занятия, в какие организации можно обратиться, каких финансовых затрат можно ожидать.
5. Выберите подходящее время и место для разговора. Разговор не должен происходить в суете и спешке, так как родным может понадобиться время осмыслить полученную информацию.

Бабушкам первое время было непросто, не могли смириться. Одна пыталась понять, как быть, другая не принимала факт диагноза и надеялась, что вот-вот изменится", — делится мама Олеся.

С чего начать разговор?

Первое слово, первый факт — они определяют атмосферу всего разговора и, конечно, настрой собеседников. Так что не недооценивайте начало разговора, а читайте рекомендации нашего психолога Ольги:

1. Поделитесь хорошими новостями: расскажите о достижениях малыша.
2. Расскажите об особенностях диагноза, обозначьте его индивидуальные проявления у ребёнка.
3. Поделитесь своими чувствами и переживаниями. Это поможет родным понять вашу точку зрения и поддержать вас.
4. Поделитесь планами, попросите о поддержке — объясните, как родные могут помочь вам и вашему малышу. Это поможет им почувствовать, что ситуацию можно взять под контроль.

Будьте готовы к разным реакциям!

Олеся Краснова в своей истории столкнулась с непринятием. Какая будет эмоция в другой семье — неизвестно. В любом случае, надо учитывать несколько моментов, на которые указала Ольга Губина:

1. Дайте время на осмысление. Позвольте родственникам обсудить свои чувства и мысли с вами после того, как сообщите диагноз малыша.
2. Будьте готовы к вопросам. Постарайтесь на них ответить спокойно и обоснованно, учитывая и трудности, и успехи ребёнка на текущий момент.

Что может успокоить и поддержать родных?

И вот, новость сказана. У вас получилось! Но закрывать тему не время, не оставляйте родных со своими тревожными мыслями наедине. Ольга подсказывает, как поддержать близких: "Оставайтесь на связи, делитесь новыми успехами и достижениями малыша, вовлекайте родных в его жизнь".

Благодаря тому, что Олеся Краснова не скрывала от мужа и родных свои тревоги, подготовила семью к вердикту доктора. "У всех нас было понимание, что будет по-всякому, местами очень сложно", — говорит героиня. Также она даёт небольшое наставление тем, кто столкнулся со схожей ситуацией: "Нужно помнить, что принятие диагноза — это процесс, и каждому нужно своё время. Важно, чтобы все понимали, что аутизм — это не приговор, а особенность, и ребёнок нуждается в поддержке и любви. Главное — понимать, что вы можете создать благоприятную среду для развития ребёнка, для этого необходимо всем быть заодно".
Надеемся, что смогли вам помочь. Будьте искренними с родными и верьте в лучшее.

Текст: Алина Сайранова

В вашей семье растет особенный ребёнок? Для жителей Свердловской области в фонде "Я особенный" есть дополнительная помощь педагогов по документу ИППСУ. Для жителей всех регионов возможно обучение ABA-терапии. Узнать подробности: +7 999 569-38-45